Rug- en nekschool

Rug- en nekscholing wordt naast manuele technieken aangeraden.  De effecten op het verbeteren van klachten zijn groot.

Daarnaast blijven patiënten aanzienlijk langer pijnvrij bij het regelmatig uitvoeren van de oefeningen.

De patiënt start altijd met het leren van de basisoefeningen, zodat deze thuis verder uitgevoerd kunnen worden.

De therapeut doet deze oefening regelmatig voor en geeft feedback over de uitvoering. Indien de basisoefeningen goed gekend en uitgevoerd worden, kunnen eventueel gevorderde oefeningen worden aangeleerd.

Rug- en nekscholing is voor iedere leeftijd toegankelijk en nuttig.