Relaxatie therapie

Bij kinderyoga is het belangrijk om op een speelse manier een balans te vinden tussen het lichaam en de geest.

De sessies bestaan uit een combinatie van verschillende yoga houdingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken.

Kinderyoga biedt verschillende voordelen, zowel op fysiek als mentaal vlak:

Fysiek: verbeteren van de motoriek, flexibiliteit verhogen, coördinatie verbeteren, …
Mentaal: verminderen van stress, meer rust creëren, zelfvertrouwen verhogen, …
Dit heeft ook een invloed op stress gebonden klachten, zoals hoofdpijn, duizeligheid,…

Doelgroep: kinderen vanaf 4 jaar

Dresscode: bij de yoga sessies wordt er gevraagd om comfortabele kleding te dragen.

Voor meer informatie of het inplannen van een sessie dien je telefonisch contact op te nemen

( 0494/141208 ).